728x90
한국의 여름을 버티기 쉽지 않을 거라 예상했다만은 이 정도일 줄은 몰랐던 거지.
1) 더워서 잠이 안 온다고? (평상시 몸 온도보다 1'C 낮은 환경이어야)
- 시원한 바닥에 붙어 굴러다니기; 상처 방지 기능성 바지 착용, 배는 따뜻하게
- 20시부터 6시 사이는 뜨거운 형광등 암전 시간
2) 뒷목 시원하게 하기
두툼한 넥쿨러 추천
3) 암의 기원, 자외선 차단
클렌징 제대로 안 하는 날이 생기게 하기보다는, 물리적인 철통 방어로 방지.
'Actitude[수험]' 카테고리의 다른 글
| (핵심을 꼬챙이로 꿰듯) 1번 타자로 맍나야 한다. (0) | 2023.07.03 |
|---|---|
| 쵸후님과 한 집살이를 위해서는 (0) | 2023.07.02 |
| 내 이야기를 밟아나가는 단계에서, 다른 판타지와 인생들에 할애하기에는 용량이 부족하더라. (0) | 2023.06.24 |
| [공부의 정석] 위클리 플래너(6개월) 돌입🗓 (0) | 2023.06.20 |
| ⏱️내 인생의 주인은 '나'라는 걸 기억한다는 것은. (1) | 2023.06.10 |