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우와, 여수 트립 근사하네요(온수 짱짱🤿)




🪴오늘의 질문
-1 HIIT 프로그램을 따라하다 보면 
운동의 성격에 


최대 가동범위로 푸시업을 하는 경우, 하나 씩마다 짐링 설치 위치 방법으로는
-2 푸시업 자세를 




🏅오늘의 로그
-전신 케틀벨 45  
-vip 홈페이지 learn 탐방(푸시업 )
-에스컬레이터 대신 계단 이용하며 걷는 빈도 높임




🕸반성 다짐
: 자세 촬영해보는 과정 추가__전중후 운동 로그 작업 부족, 가슴 두근거릴 15분이라도 실내 자전거 타기. 


어리고 잘난 애가 무궁무진한데, 그리 내보일 만한 점은 아니고 

**케틀벨 전신 운동**
김동림 군과 마찬가지로 대치CMS에서 커넥션을 이어가던 모습이 감명깊었었습니다.


fellow professional world 여정을 따라가고 싶네요. 


//초엘리트들이 있는데 뭐하러 나를 뽑겠어?
지금 있는 무언가를 향해서__